Lauantaina 27. syyskuuta klo 13.00 alkaen Äänekosken rantapuistossa pääsee temmeltämään ja testaamaan erilaisia urheilulajeja. Tapahtuman vetovastuussa oleva Äänekosken Urheilijat ry on edustettuna parillakin eri pisteellä.
ÄU:n Yleisurheilun toimintarasteilla pääset mittaamaan perusponnistamista staattisesta lähtöasennosta sekä juoksun lähtönopeutta. Yksinkertaisesti testit mittaavat sitä, kuinka paljoin keneltäkin löytyy elastista räjähtävyyttä.
–Ne, joilta tätä ominaisuutta löytyy eniten, pärjäävät testeissä parhaiten ja tekevät kovimmat tulokset. Kummankin testin mittaukset suoritetaan sähköisillä mittauslaitteilla, joten ei tule kiistaa siitä, kuka on paras. Sähköinen mittalaite on tässä suhteessa armoton, mutta rehellinen, kertoo ÄU Yleisurheilujaoston puheenjohtaja Kimmo Kinnunen.
Äänekosken Urheilijoiden hiihtopisteellä päästään tutustumaan ampumahiihtoharjoitteluun ekoaseen avulla. Ekoaseammunta on hyvä oheisharjoittelumuoto ampumahiihtäjälle. Sitä on helppo hyödyntää paikasta riippumatta, sillä se on turvallista ja sen käyttö vaatii vain pienen tilan. Ekoaseammuntaan on helppo lisätä fyysistä rasitusta jolloin ammunta vaikeutuu huomattavasti.
–Rastipisteellä pääsee kokeilemaan sekä tarkkuusammuntaa että rasituksenalaista ammuntaa. Tarkkuusammunnassa on tavoitteena on kerätä mahdollisimman monta pistettä. Rastipisteellä on myös lyhyt rata, jota voi kiertää juosten eri vauhdeilla ja kokeilla sen jälkeen ekoaseammuntaa sykkeeltä, jolloin suorituksesta tulee enemmän lajinomainen. Näin pääsee tutustumaan lajin saloihin hyvin monipuolisesti, selvittää ÄU:n Hiihtojaoston Satu Rautiainen.
