Luovuus ja yhdessäolo tuovat hyvää oloa, sanoo kerhon ohjaaja, teatteri-ilmaisun ammattilainen Pilvi Honka. Äänekosken Teatterin aikuisten teatterikerho tarjoaa siis paitsi luovan harrastuksen myös keinon vahvistaa hyvinvointia ja rikastuttaa arkea.
Äänekosken Teatteri käynnistää jälleen aikuisten teatterikerhon torstaina 14. elokuuta. Suosittu kerho tarjoaa yli 25-vuotiaille mahdollisuuden heittäytyä luovan tekemisen maailmaan helposti ilman kynnystä. Kerho jatkuu 23. lokakuuta asti ja kokoontuu torstai-iltaisin klo 19–20.30 Mikko-salissa, Kalevankatu 2:ssa. Ryhmä on avoin kaikille aikuisille – mukaan voi tulla ilman aiempaa teatterikokemusta tai juuri siksi, että teatteri on jo entuudestaan tuttu maailma.
Kerhon ohjaaja, teatteri-ilmaisun ammattilainen Pilvi Honka (AMK, AmO), kuvaa ryhmää leikkisästi.
– Tämä sopii niille, joita ei saa millään lavalle ja niille, joita ei sieltä saa pois. Kerhossa on kannustava ilmapiiri eikä mihinkään painosteta. Usea jännittäjä on kokenut hyötyneensä ryhmästä, Honka sanoo.
Teatteri on paljon enemmän kuin pelkkää näyttämöllä esiintymistä. Luovan toiminnan on todettu vahvistavan itsetuntemusta, lisäävän arjen iloa ja tukevan sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Teatteri- ja draamaharjoitukset kehittävät rohkeutta, vuorovaikutustaitoja ja itseilmaisua. Lisäksi ne voivat lievittää stressiä, parantaa keskittymiskykyä ja vähentää yksinäisyyden tunnetta.
– Tärkeintä on heittäytyä ja antaa itsensä olla luova ilman suorituspaineita. Hyvin pian osallistujat usein huomaavat, miten vapauttavaa on ilmaista itseään leikkivällä asenteella, Honka sanoo.
Kolme ensimmäistä kerhokertaa ovat maksuttomia. Aiemmissa ryhmissä osallistujat ovat kuvanneet kokemusta voimaannuttavaksi ja yhteisölliseksi. Ohjaajan ja muiden osallistujien kannustus ja turvallinen ilmapiiri ovat auttaneet monessa:
”Turvallisessa tilassa sain antaa luovuuteni ja tunteideni virrata sekä kohdata uusia ihmisiä ilman arjen roolien kahleita.”
”Sain rohkeutta toteuttaa haaveeni, ja nauroin pitkästä aikaa sieluni pohjasta – tunsin saaneeni elinvuosia lisää.”
”Sai kohdata pelkonsa, voittaa jännityksensä ja nostaa itseluottamusta uudelle tasolle, löytää itsestään uusia puolia ja turvallisessa piirissä.”
Aikuisten teatterikerho Painotalon Mikkosalissa torstaisin alkaen 14.8. klo 19-20.30
