Porissa viime viikonloppuna pidetyissä painonnoston yleisen sarjan SM-kilpailuissa Äänekosken Huiman Mari Paananen oli seitsemänsissä SM-kisoissaan kymmenes tuloksella 133 kiloa, joka koostui 58 kilon tempauksesta ja 75 kilon työnnöstä. Tempauksessa Mari oli 12:sta ja työnnössä yhdeksäs.
– Etukäteen tavoitteena oli saada tulos, olla kympin sakissa, jättää jokunen juniori taa ja voittaa Viivi Urpilainen, joka voitti minut kuukausi sitten piirinmestaruuskisoissa kilolla. Lähes onnistuin, sillä kahdentoista nostajan kisassa olin kymmenes, joten kaksi nuorta jäi taa. Viivin päihitin vain työnnössä ja viimeinen tempaukseni 60 kiloa pyörähti pään yli enkä 78 saanut työnnettyä suorille käsille, joten hampaankoloon jäi. Kotiin tuomisina oli vain kisapaita, kun nuoret crossfittaajat ja yleisurheilijat ovat nostaneet hienosti ja huomattavasti painonnoston tasoa ylöspäin. Ensi vuoden kisarajat ovat kivikovat, Tänä vuonna sarjaan 75 kiloa vaadittiin 135 kilon yhteistulos, ensi vuoden kisoihin päästäkseen pitää tehdä 155 kiloa. Ennätykseni sarjassa 75 kiloa on vuoden 2014 yleisen sarjan SM-lavalta 146 kiloa – ensi vuoden kisoihin sarjaan 69 kiloa vaatimusraja on 145 kiloa.
Keskisuomalaisia miehiä ei SM-lavalla nähty kuin yksi, mutta laatu korvaa määrän. Vihtavuoren Pamauksen kokenut Toni Puurunen teki vahvan paluun SM-lavalle sarjassa 105 kiloa. Puurunen tempaisi 141 kiloa, joka on uusi Suomen Ennätys miesten 35-39 vuotiaiden Masters ikäluokkaan sarjaan 105 kiloa. Työnnössä Toni nosti 161 kiloa, joten yhteistuloksen hopea irtosi tuloksella 302 kiloa. Myös tempauksen ja työnnön SM-hopeat olivat kotiin viemisinä, kun Kalajoen Jani Heikkinen nosti mestariksi tuloksella 314 kiloa ( 144+170). Heikkinen edustaa Suomea Norjan Fordessa huhtikuussa kisattavissa painonnoston EM-kisoissa.
Keskisuomalaisia naisia SM-lavalla oli kolme, Marin lisäksi samassa 75 kilon sarjassa Keljon Viestin Heta Ojanen ja Viivi Urpilainen. Parhaiten viidenneksi sijoittui Heta yhteistuloksella 156 kiloa. Heta tempaisi onnistuneesti 62, 65 ja 68 kiloa, joilla tuli myös tempauksessa viides sija. Heta työnsi 84 ja 88 kiloa. Työntöpronsissa Ojanen oli kiinni 93 kilolla, joka ei tällä kertaa kääntynyt rinnalle, sijoitus työnnössä näin neljäs.
Viivi oli ensimmäisissä SM-kisoissaan yhdeksäs tuloksella 135 kiloa. Hänkin tempaisi kolmesti onnistuneesti, 60, 63 ja 65 kiloa ollen tempauksen seitsemäs. Työnnössä Viivin oli tyytyminen aloitusrautaan 70 kiloa, kun 73 kiloa ei noussut pään päälle hyvistä yrityksistä huolimatta. Työnnössä Viivi oli 12:sta.
SM-kisojen nostot ovat nähtävissä youtubissa: Painonnoston SM-kilpailut Porissa 2016
https://www.youtube.com/watch?v=jvHBi3ANNec
Tulosrajat ensi vuoden SM-kisoihin:
http://painonnosto.fi/tiedote/2016-02-28-yleisen-sarjan-sm-tulosrajat-2017
Tulokset:
Painonnoston yleisen sarjan SM-kilpailut, 28.2.2016 Pori.
Sarja 75 kg
1. Meri Ilmarinen LoLif (-91/74,94) 205 kg (90+115) 245,566 p.
2. Marianne Saarhelo Herakles (-94/71,77) 196 kg (86+110) 240,406 p.
3. Erica Riento TP (-94/74,03) 161 kg (69+92) 194,125 p.
4. Maaren Ali-Marttila ImJy (-89/74,44) 156 kg (73+83) 187,538 p.
5. Heta Ojanen KelVi (-91/74,59) 156 kg (68+88) 187,336 p.
6. Stefanie Hagelstam Herakles (-89/72,54) 150 kg (66+84) 182,888 p.
7. Noora Åberg TAK (-91/70,66) 143 kg (60+83) 176,964 p.
8. Anna-Maria Pasanen TAK (-87/74,44) 143 kg (63+80) 171,910 p.
9. Viivi Urpilainen KelVi (-88/70,99) 135 kg (65+70) 166,617 p.
10. Mari Paananen ÄänHu (-76/73,89) 133 kg (58+75) 160,528 p.
11. Heidi Korhonen TP (-85/73,49) 131 kg (60+71) 158,581 p.
12. Vilma Manner CFO (-91/74,32) 131 kg (58+73) 157,620 p.
Tempaus: 1. Ilmarinen 90 kg 2. Saarhelo 86 kg 3. Ali-Marttila 73 kg
Työntö: 1. Ilmarinen 115 kg 2. Saarhelo 110 kg 3. Riento 92 kg
Sarja 105 kg
1. Jani Heikkinen KJ (-94/101,36) 314 kg (144+170) 347,573 p.
2. Toni Puurunen ViPa (-77/104,42) 302 kg (141 M35SE + 161) 330,689 p.
3. Taisto Ryynänen IisVisa (-79/100,59) 287 kg (127+160) 318,601 p.
4. Joel Karjalainen Herakles (-91/101,06) 273 kg (123+150) 302,526 p.
5. Juha Harrivaara PuKa (-82/98,44) 269 kg (118+151) 301,127 p.
6. Heikki Haanpää OP (-80/98,38) 265 kg (120+145) 296,720 p.
Eero Halunen KJ (-86/102,28) – (-+0)
Juhani Lajunen PaU (-88/102,52) – (-+0)
Tempaus: 1. Heikkinen 144 kg 2. Puurunen 141 kg 3. Ryynänen 127 kg
Työntö: 1. Heikkinen 170 kg 2. Puurunen 161 kg 3. Ryynänen 160 kg


























