Huiman Mari Paananen ei varmaan koskaan unohda lauantaita. Harvemmin sitä samana päivänä saavuttaa kaksi SM-mitalia ja vielä eri lajeista.
Ensimmäinen oli helpompi. Mari Paananen kilpaili Tampereen Nääshallissa painonnoston Masters SM-kisoissa, joissa kaikki kilpailijat olivat vähintään 35-vuotiaita. Koska punnitus oli kahdeksalta, piti koskelta lähteä matkaan aamu viiden jäljestä. Vaa´alta selvittyä tankkaukseen jäi hyvin aikaa, kun Marin ryhmän nostot alkoivat vasta puolen päivän jälkeen.
Keskisuomalaisilla nostajilla on mainio yhteishenki. Mari laski ensin nostoja Leila Hänniselle, joka selvitti urakkansa mestaruuteen vasta kolmansissa painonnostokisoissaan työntämällä upeasti yli oman kehon painonsa, mikä on aina kunnioitettava saavutus! Ja hyvä kiersi kun Anni Honkalakin kiri hopealle Leila Hännisen huoltamana. Eikä huonosti valmennettu ja huollettu Jyrki Konoselta, kun kaikki kolme keskisuomalaisnaista saivat mitalit.
Keskisuomalaisia miehiä kilpaili toistakymmentä, osa vielä sunnuntaipäivänä, sillä Masters-kisojen osallistujamäärä on suurin suomalaissa painonnostokisoissa. Naisia lavalle asteli lauantaina kaikkiaan 50 ja miehiä lauantain ja sunnuntain aikana likimain 130. Keskisuomalaisten miesten kovin suoritus oli Keljon Viestin Pekka Seppälän miesten 55-59 ikäryhmään sarjaan 77 kiloa tehty yhteistuloksen Suomen Ennätys. Se kirjataan lukemiin 200 kiloa, koostuen 90 kilon tempauksesta ja 110 kilon työnnöstä. Sumiasten Kunnon Matti Törmä nosti mestariksi, kuten Konneveden Urheilijoiden Väinö Kuparikin. Konnevetisläisistä Aimo Varis nosti hopealle ja Pertti Rossi pronssille.
Flunssa painoi Maria ja nostot olivat kankeita. Tempauksen aloitusrauta 55 kiloa pyörähti yli, mutta kilon korotuksella pysyi pään päällä. Kolmas tempaus 60 kiloa jäi vedoksi kulkien edessä. Tempauksen kankeus ja takertelu harmitti huimalaista niin, että työnnössä pään päälle helähtivät helposti kaikki kolme kisanostoa, niin 65, 70 kuin 75 kiloa. Yhteistulos 131 kiloa kyllä kelpasi, kun se toi Suomen Mestaruuden. Totuuden nimessä on kuitenkin todettava, että Masters-kisoissa on Suomen Ennätyksiä lukuun ottamatta kyse lähes osallistumismitaleista. Yleisen sarjan SM-kisoissa helmikuun lopussa kun Marin sijoitus oli 10, kaksikymmentävuotiaden crossfittajien mennessä ohi vasemmalta ja oikealta. Niinhän asian kuuluu ollakin, kyllä nuorten tulee olla tikissä.
Viideltä alkavaan mitalien jakoon Mari ei ennättänyt jäädä, sillä suuntana oli Forssa ja Huiman naisten koriksen SM-pronssipeli, joka alkoi samaan aikaan. Kyydin tarjosi Marin Tampereella asuva pelikaveri, huimalainen vuosimallia 1998-1999, 1999-2000 Elina Luontila (os. Pohjonen) joka miehensä Karin kanssa lähti Huimaa kannustamaan.
PILLIT JA HUIMAN liput olivat tarpeen forssalaiten keskellä, sillä äänekoskelaisia oli vain kourallinen. No, laatu korvasi määrän kannustuksessa: Ira Blomberg-Kantsila oli työtehtävissä ja jälkikasvu Aapo piti rummutuksella huolen Huiman puolustusrytmistä.
Kova työ ja usko omaan tekemiseen palkittiin lopulta, kun huimalaisten kaulaan ripustettiin pronssimitalit. Paananenkin pomppasi katsomosta kentälle halaamaan heti ensiksi ottelun ratkaissutta Jazz´ia ja erinomaisesti kauden tärkeimmässä paikassa onnistunutta Karoliina Rytköstä, joka on itseään säästämättä on reenannut Paanasen kanssa puntilla aamuin illoin. Varsinkin hienot kolmoset, erinomainen ajo sisään tärkeään paikkaan kun Huiman peli tökki ja meinasi mennä forssalaisten kanssa ohiheittokilpailuksi ja kova jalkatyö, joka väsytti Alun takapelaajia, muuten amerikkalaisia, olivat riemuksi Huiman joukkueen yhtenä fyysisenä valmentajana toimivalle Marille.
Joukkueen yhteinen ruokailu proteiinipitoisine munapitsoineen ja riemukas bussimatka kotia kohti aloittivat hyvin ansaitun harjoitustauon palloilijoille kovan kauden jälkeen. SM-tasolla pelaaminen vaatii kuitenkin ammattimaista harjoittelua (jonka ammattilaisuudesta erottaa vain palkattomuus ja muussa työssä käynti / opiskelu). Parin viikon ylimenokauden (ei yhteisiä harjoituksia, jokainen pitää omatoimisesti kunnostaan huolta) jälkeen alkavat taas yhteiset fysiikkaharjoitukset.
Mutta nyt on juhlan ja kiitoksen aika. Siis: Huiman koko joukkue valmentajineen, huoltajineen, joukkueenjohtajineen sekä joukkueen tukijat, sponsorit, koripallojaosto, kaikki katsojat ja kannustajat, kotijoukot, unohtamatta kotipesän eli Liikuntatalon työntekijöitä, jotka mahdollistavat tietysti yhdessä Äänekosken kaupungin kanssa laadukkaan harjoittelun. Vilpitön lämmin kiitos siitä, että jaksatte uskoa ja tukea vaikeissakin paikoissa! Kuten sinikeltaisiin syksyllä palaava Jazz Perkins usein sanoo: team work makes the dream work. Nähdään niin koris- kuin punttisalilla jatkossakin.
Kiitos!!! <3 Mari Paananen
Tulokset:
Naisten koripallon SM-sarjan pronssiottelu 16.4.2016, Forssa
Forssan Alku – Äänekosken Huima 65–70 (34–42)
Huima: Sequoia Holmes 19/10, Jazmine Perkins 17/11/5 riistoa, Anni Jämsä 11/1, Karoliina Rytkönen 9/1,
Kenya Robinson 9/13, Noora Lakaniemi 3/2, Camilla Grönberg 2/2, Venla Liimatainen 0/0, Kaisa Kuisma 0/1, Henna-Riikka-Paajanen 0/0, Riina Kärkkäinen 0/0.
Tulokset keskisuomalaisittain:
Painonnoston Masters SM-kisat 16.-17.4.2016, Tampere
Naiset 35-39 vuotta
Sarja 58 kg
1. Leila Hänninen KelVi (-81/57,11) 98 kg (38+60)
2. Katja Mattila RK (-78/56,91) 79 kg (37+42)
Sarja 75 kg
1. Heli Myllykangas HPV (-81/71,41) 120 kg (50+70)
2. Anni Honkala KelVi (-81/71,20) 114 kg (48+66)
3. Kaisu Pärnä Bodonos (-81/72,65) 104 kg (45+59)
Naiset 40-44 vuotta
Sarja 75 kg
1. Mari Paananen ÄH (-76/74,13) 131 kg (56+75)
2. Paula Koski RK (-76/71,84) 93 kg (39+54)
Miehet 80-84 vuotta
Sarja 69 kg
1. Väinö Kupari KonnU (-32/68,84) 65 kg (30+35)
Miehet 75-79 vuotta
Sarja 85 kg
1. Pekka Salo RiKi (-41/84,17) 125 kg (55+70)
2. Pentti Noronen ViPa (-40/78,83) 83 kg (35+48)
Miehet 70-74 vuotta
Sarja 69 kg
1. Reijo Jokinen RiKi (-44/65,16) 118 kg (53+65)
2. Heikki Malkavaara PuKa (-45/68,42) 100 kg (44+56)
3. Pertti Rossi KonnU (-42/68,81) 85 kg (38+47)
Sarja 94 kg
1. Risto Tiainen Herakles (-45/90,86) 165 kg (70+95)
2. Aimo Varis KonnU (-46/85,43) 146 kg (61+85)
3. Raimo Helin TP (-46/89,12) 105 kg (43+62)
Miehet 65-69 vuotta
Sarja 69 kg
1. Matti Törmä SumKu (-51/68,86) 137 kg (60+77)
2. Lasse Törmikoski OP (-49/69,00) 132 kg (60+72)
3. Heimo Törmä PuKa (-50/67,21) 128 kg (54+74)
Sarja 85 kg
1. Kari Tarkiainen KelVi (-51/83,74) 174 kg (79+95)
2. Jouko Sutinen HaSi (-49/84,91) 153 kg (63+90)
3. Seppo Sarkki TAK (-49/84,49) 117 kg (51+66)
Miehet 60-64 vuotta
Sarja 77 kg
1. Harri Viitasalo RiKi (-56/76,12) 159 kg (72+87)
2. Jörgen Broman VaKi (-52/74,02) 154 kg (68+86)
3. Pauli Rantala HPV (-55/76,22) 148 kg (65+83)
4. Pekka Terho KelVi (-55/76,96) 128 kg (53+75)
Tuomo Ryynänen IisVi (-54/76,20) – (0+0)
Sarja 105 kg
1. Matti Laitinen OP (-56/99,37) 170 kg (70+100)
2. Erkki Laine HaSi (-53/103,39) 165 kg (75+90)
3. Erkki Saarinen Atomi (-55/95,54) 156 kg (71+85)
4. Lauri Vilen KelVi (-55/97,13) 110 kg (50+60)
Miehet 55-59 vuotta
Sarja 77 kg
1. Pekka Seppälä KelVi (-59/76,43) 200 M55SE kg (90+110)
2. Teuvo Tepsa RoRe (-60/76,43) 187 kg (81+106)
3. Kalevi Tikkanen KiurU (-58/75,15) 167 kg (76+91)
4. Hannu Samppala KaKa (-60/73,56) 163 kg (73+90)
Sarja 85 kg
1. Veijo Mäntymäki Atomi (-57/84,17) 180 kg (75+105)
2. Ari-Pekka Hyyppä KelVi (-60/81,81) 173 kg (75+98)
3. Jari Saastamoinen KelVi (-58/84,99) 160 kg (70+90)
Sarja 94 kg
1. Heikki Valli KPK (-57/93,00) 195 kg (80+115)
2. Esa Dufva MiVo (-60/93,06) 175 kg (75+100)
3. Risto Hård KelVi (-60/89,49) 135 kg (55+80)
Miehet 40-44 vuotiaat
Sarja +105 kg
- Mikko Sipola HPV (-76/112,57) 268 kg (118+150) 286,314 p.
- Erno Ranta LoLif (-72/117,93) 260 kg (120+140) 274,097 p.
- Janne Räisänen KelVi (-74/140,46) 245 kg (110+135) 248,99 p.
- Rami Jokinen LeKi (-72/118,66) 207 kg (87+120) 217,863 p.
Miehet 50-54 vuotiaat
Sarja +105 kg
1. Ari Halttunen SumKu (-65/115,10) 205 kg (87+118) 217,581 p.
2. Jyrki Tokko TAK (-66/105,40) 181 kg (80+101) 197,546 p.
Miehet 40-44
Sarja 85 kg
1. Marko Kupiainen LPN (-74/84,44) 227 kg (100+127)
2. Jani Senilä KelVi (-75/84,94) 200 kg (90+110)
3. Heikki Parviainen TAK (-73/84,35) 169 kg (73+96)
Miehet 35-39
Sarja 69 kg
1. Markus Mykkänen KelVi (-78/67,96) 122 kg (46+76)
Sarja 94 kg
1. Ilpo Viitala ViPa (-77/93,02) 238 kg (104+134)
2. Jukka-Pekka Huuskonen HPV (-77/92,09) 215 kg (95+120)
3. Jyrki Koivumäki KarKi (-80/85,23) 188 kg (88+100)
Sarja 105 kg
1. Marko Pietiläinen KelVi (-81/102,48) 270 kg (120+150)
2. Mikko Lagerkrans Herakles (-79/100,09) 255 kg (110+145)
3. Ari Nätynki RoRe (-80/103,68) 235 kg (100+135)
4. Juha Kantola HeTa (-81/101,14) 222 kg (100+122)
Kauhean pitkä meriselvitys taas omista nostoista ja tekemisistä, muttei mitään mainintaa Halttusen kultamitalli nostoista.
Kisajärjestäjän eli Tampereen Pyrinnön moka. Tulokset puuttuivat Suomen Painonnostoliiton sivulta. Lisättiin maanatai-iltana. Enkä ollut paikalla näkemässä miesten nostoja, sattuneesta syystä. Näkemättä nostoja voi pitkälti kirjoittaa vain tuloksesta ja sekään ei siis ollut tiedossa juttua tehdessä. Kun,laitoin viestissä pyynnön lisätä Halttusen ja huom myös! Räisäsen tulokset Äksän juttuun, pyysin nöyrästi sähköpostissani lisäystä myös juttuun Halttusen osalta, onhan merkittävää että SumKu.n tuli tonen kulta!. Joten nyt syyttävä sormi osoittaa väärään suuntaan.
Kiitos kiinnostuksesta penkkaja, lämpimästi tervetuloa kirjoittamaan juttuja kisoihin että saadaan muutakin kuin minun näkökulmaa – painonnosto on marginaalilaji josta jutut tehdään itse.
Osallistumismitali?!? Näillä kirjoituksillako painonnostoa viedään eteenpäin?
Pahoittelen sanavalintaani. Avaanpa hieman ajatteluani: osallistumismitali – riippuu näkökulmasta – tässä katsotaan yksioikoisesti urheilijan näkökulmasta (yleisen sarjan SM-kisatason nostaja) ajatellen vain tulostasoa. Viime kädessä jokainenhan antaa mitalilleen arvonsa itse.
Harrastajilta ja kuntoilijoilta toki äärimmäisen kovia suorituksia! Joka kisalavalle tulee, on jo voittanut itsensä…
Masters nostajat ovat esikuvia nuoremmilleen, helppo se on kaksikymppisenä nostaa ennätyksiä, mutta kuka heistä nuorista ylipäätään nostaa vielä kuusi-, seitsemän- ja kahdenkymppisenä tai vanhempana, on todellinen mestari!!! Oli mitalia tai ei.
Jos olen vanhempana rautarouva ja nostan kuten esim. teräsmies Kuparin Vänni, olen ikionnellinen, siinä on pidemmän aikavälin tavoite – mitalilla tai ilman!