ÄKS

Tarkista päivän kunto. Myös X-testaa Cooperin testin.

21.07.2013 20:26 (muokattu 21.07.2013 20:30)

 

Makaronikattila tulille ja hiilihydraattitankkaus iltapalaksi. Huomenna maanantaina on tuhannen taalan paikka tarkastaa oma kunto perinteisellä mutta armottomalla menetelmällä. Nimittäin Cooperin testillä.

Suolahden Urho järjestää jo perinteeksi muodostuneen Cooperin testi-illan Suolahden uhreilukentällä. Lähtölaukaus ammutaan kello 18.

Cooperin testi ei ole kilpailu. Tai on. Se on kilpailua itsensä ja kellon kanssa. Kaikessa yksinkertaisuudessaan säännöt ovat seuraavat:

Juokse 12:ssa minuutissa niin pitkälle kuin pääset. Tai: niin monta ratakierrosta kuin ennätät. Ihan miten vaan, kunhan tulet paikalle.  Vinkki: tule paikalle hyvissä ajoin, sillä huolellinen verryttely tuo lisää metrejä.

Haasta itsesi. Haasta kaverisi. Arvaa matkasi. Toimittaja hyppää viivalle ja arvelee juoksevansa (raahautuvansa) 2000 metriä. Katsotaan miten eukon käy?  Se selviää huomenna. (Nuoruudessa 3400 metriä juostu Cooper on hailakka muisto.)

Marjo Steffansson

Vastaa

ÄÄNEKOSKEN KAUPUNKISANOMAT OY
Torikatu 2, 2. kerros, 44100 Äänekoski
Avoinna sopimuksen mukaan
Puhelin 040 565 0941

TOIMITUSmarjo@aksa.fi
Marjo Steffansson
päätoimittaja 040 841 2945

MARKKINOINTIilmoitus@aksa.fi
Pirjo Hakkarainen
myyntipäällikkö 040 565 0941
Marjut Parola
myyntineuvottelija 040 730 4234
etunimi@aksa.fi

ILMOITUSVALMISTUS JA -AINEISTO
ilmoitus@aksa.fi

Tietosuojaseloste »
© Äänekosken Kaupunkisanomat Oy

AD Alfred
Elysium Solutions Oy